점 찍기는 간단한 활동으로, 종이 한 장과 펜만 있으면 언제든 시작할 수 있습니다. 점을 찍는 것은 마음의 안정과 집중력을 회복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 창의성을 자극하고 스트레스를 해소하는 데도 도움이 됩니다. 점을 찍는 방법은 매우 간단합니다. 우선 종이 한 장에 아무렇게나 점을 찍어봅니다. 그리고 그 점 주변에 다양한 모양이나 선을 연결해 나가면 됩니다. 이 과정에서 아무 생각 없이 단순히 그 순간에 집중함으로써 마음의 평화를 찾을 수 있습

점 찍기는 간단한 활동으로, 종이 한 장과 펜만 있으면 언제든 시작할 수 있습니다. 점을 찍는 것은 마음의 안정과 집중력을 회복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 창의성을 자극하고 스트레스를 해소하는 데도 도움이 됩니다. 점을 찍는 방법은 매우 간단합니다. 우선 종이 한 장에 아무렇게나 점을 찍어봅니다. 그리고 그 점 주변에 다양한 모양이나 선을 연결해 나가면 됩니다. 이 과정에서 아무 생각 없이 단순히 그 순간에 집중함으로써 마음의 평화를 찾을 수 있습니다.